육체작업의 생리적 부하 측정 척도
1 출제 포인트 — 이렇게 나옵니다
출제 회차 2014년 2차 · 2016년 1차 · 2017년 1차 · 2017년 3차 · 2019년 2차 · 2020년 3차
2 쉬운 설명
육체작업의 생리적 부하 측정 척도는 몸을 쓰는 작업이 몸에 얼마나 부담을 주는지를 몸의 반응으로 재는 기준이다. 맥박수, 산소 소비량, 근전도가 여기에 든다. 점멸융합주파수는 정신적 피로를 재는 척도로, 육체작업의 생리학적 부하 척도가 아니다.
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전신의 육체적인 활동을 재는 데 가장 알맞은 방법은 산소 소비량 측정이다. 산소 소비량은 전신 육체활동의 에너지 소비를 나타낸다. 격렬한 육체적 작업의 부담은 맥박수와 산소 소비량으로 평가하는데, 몸을 많이 쓸수록 심장이 빨리 뛰고 산소를 많이 쓰기 때문이다.
근전도(EMG)는 근육이 움직일 때 생기는 전기 신호를 기록한 것이다. 이 전기 신호로는 근육의 피로도와 활성도를 분석할 수 있다. 근육의 질량·밀도·크기 같은 몸의 구조 값은 전기 신호로 알 수 없다.
근전도는 특정 근육의 활동을 직접 재므로 국소적 근육 활동의 척도이다. 간헐적인 페달 조작 때 다리에 걸리는 부하처럼 특정 근육에 걸리는 부하를 평가할 때 알맞다. 반대로 산소소비량·심장박동수·에너지소비량은 몸 전체의 부담을 나타내는 지표이고, 혈압은 몸 전체의 순환 부담을, 맥박수는 몸 전체의 에너지 부담을 나타낸다.
정신 쪽 척도는 따로 있다. Flicker 측정(점멸융합주파수)은 깜빡임을 구별하는 한계로 정신적 피로를 재고, 피부전기반사(GSR)는 피부의 전기 저항 변화로 정신적 긴장을 잰다. 이들은 육체작업의 부하를 재는 척도와 구분해야 한다.
3 이 개념이 나온 기출문제
해설·법령 근거까지 가입 없이 보실 수 있습니다. 최신 5개년 문항은 여기 나오지 않습니다.
4 체크리스트 + 암기팁
- 전신의 육체적 활동을 측정하는 데 가장 알맞은 방법은 산소 소비량이다. 근전도(EMG)·Flicker·피부전기반사(GSR)와 구분한다.
- 격렬한 육체적 작업의 작업부담을 평가하는 주요 생리적 척도는 맥박수와 산소 소비량이다. 작업량은 생리적 척도가 아니고, 점멸융합주파수는 정신적 부담의 척도이다.
- 근전도로는 근육의 피로도와 활성도를 분석한다. 질량·밀도·크기는 전기 신호로 알 수 없으므로 이런 보기는 걸러낸다.
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- 육체작업의 생리학적 부하 척도가 아닌 것은 점멸융합주파수이다. 맥박수·산소소비량·근전도는 부하 척도이다.
- 국소적 근육 활동의 척도는 근전도이고, 혈압·맥박수는 몸 전체의 부담을 나타낸다.
- 피부전기반사(GSR)는 정신적 긴장을, Flicker 측정은 정신적 피로를 잰다.