사회복지사 1급 자동적 사고 · 인지적 왜곡 · 제11회 19번 해설

핵심 해설

벡(A. Beck)의 인지치료는 자동적 사고, 인지적 왜곡, 도식(스키마), 핵심신념(핵심믿음)을 중심 개념으로 삼아 우울과 불안 등의 정서문제를 설명한다. 반면 윤리적 판단은 도덕성 발달을 다루는 콜버그 등의 이론에 속하는 개념으로 벡의 인지이론과는 관련이 없다.

이론 근거

인지치료(cognitive therapy) — A. Beck: 자동적 사고, 인지적 왜곡, 도식, 핵심신념이라는 개념으로 정서·행동 문제가 인지적 과정에서 비롯됨을 설명한다.

쉬운 설명

벡은 사람이 어떤 생각의 틀(도식)과 왜곡된 사고 습관 때문에 힘들어진다고 봤다. '윤리적으로 옳은가 그른가를 따지는 판단'은 벡의 개념이 아니다.

용어 설명

자동적 사고

어떤 상황에서 의식적 노력 없이 순간적으로 떠오르는 생각.

인지적 왜곡

현실을 부정확하거나 비논리적으로 해석하는 사고 오류.

도식(schema)

경험을 조직하고 해석하는 인지적 틀.

핵심신념

도식의 근저에 있는 자신·세상·미래에 관한 뿌리 깊은 믿음.

선택지별 해설

• ① 윤리적 판단은 벡의 인지치료 개념이 아니라 도덕성 발달이론과 관련된 개념이다.(정답)
• ② 인지적 왜곡은 벡 이론의 핵심 개념 중 하나다.
• ③ 자동적 사고도 벡 이론의 핵심 개념이다.
• ④ 도식(schema) 역시 벡 이론에서 정보를 해석하는 인지 틀로 쓰이는 핵심 개념이다.
• ⑤ 핵심신념(믿음)도 벡 이론에서 자동적 사고와 도식을 뒷받침하는 핵심 개념이다.

암기팁

벡의 4대 개념: 자동적 사고·인지적 왜곡·도식·핵심신념. 윤리적 판단은 여기에 없다.