인지행동모델

개입에서는 치료적 동맹관계를 중시하고, 소크라테스식 문답법으로 인지적 수정을 꾀하며, 과제부여와 교육적 접근으로 클라이언트가 스스로를 치료할 수 있게 하고 재발방지 역량을 기른다. 과제 수행이 필수이므로 클라이언트의 적극적 참여와 협력적 관계가 전제된다(수동적 참여가 아니다).

기법끼리 짝을 바꿔치기하는 함정이 잦다. 내적 의사소통 명료화(클라이언트 스스로 하는 독백ㆍ사고 과정을 드러내 검토해 자동적 사고를 의식화하는 것)와 인지 재구조화(역기능적 사고를 현실적 사고로 바꾸는 것)는 다르다. 모델링(관찰학습으로 시행착오 없이 배우는 것)과 행동시연(배운 행동을 직접 연습하는 것)도 다르다. 유머는 인지적 기법이 아니라 정서적 기법이며, 체계적 둔감법(불안위계에 따른 노출 절차)과 이완훈련(근육 이완ㆍ호흡 조절)도 서로 다른 기법이다. 역설적 의도는 없애고 싶은 행동을 오히려 의도적으로 하게 하는 기법이다.

클라이언트의 강점과 자원을 문제해결의 주요 요소로 삼는 것은 강점관점ㆍ해결중심모델의 전제이지 인지행동모델의 특징이 아니다. 인지행동모델의 초점은 어디까지나 왜곡된 사고의 수정에 있다.